Ce dimanche dans L'Effet Lara, vous verrez la professeure et ses élèves braver l'ascension de l'Etna, une expédition qui sera plus exigeante pour certains.
Dans ce contexte, vous verrez Mélissa Bédard se surpasser physiquement et savourer ses efforts et son dépassement de soi, une fois au sommet.
Sur ses réseaux sociaux, la chanteuse aborde ce moment marquant. Elle écrit : « Ce dimanche, à L’effet Lara, j’ai vécu l’un des moments les plus tough mentalement pour moi (je m’explique).
Déjà, quand j’ai réalisé qu’on m’amenait au volcan, je me suis tout de suite mise en mode : je ne serai pas capable. Ce n’est pas pour moi. Impossible que je puisse mettre un pied sur cette montagne.
Vingt fois dans ma tête, je me suis dit : qu’est-ce que les gens vont penser en te voyant essoufflée, pas en forme, pas glam… Bref, toute la merde qu’on est capable de se dire à nous-mêmes. Cette petite voix dans notre tête qui nous juge bien avant notre cœur.
Pendant que Lara et Nathalie me motivait avec tout son être, je ne l’entendais même pas. Tout ce que je voulais, c’était redescendre au plus vite. J’ai arrêté plusieurs fois, j’ai même rebroussé chemin un peu.
Mais l’autre voix… celle qui me parle dans les bons moments… elle, elle voulait continuer.
Alors je me suis dit : c’est entre toi et toi. Oublie ce que les gens pensent. Va à ton rythme. Arrête de te juger. Tu ne peux pas être déjà rendue en haut, tu n’as jamais monté une maudite montagne de ta vie. Même si ça te prend une journée, tu vas réussir.
Et là… mon mental a complètement changé.
Un pas à la fois.
J’ai marché. J’ai continué. J’ai pleuré, j’ai soufflé
J’ai compris chaque respiration.
Je ne me suis jamais sentie aussi alignée
Le sommet, ce n’était pas la montagne… c’était le moment où j’ai décidé de ne plus m’abandonner. »
Le producteur de l'émission, Jean-Philippe Dion, s'adresse à elle sur ses réseaux : « Sois fière de toi, Mélissa Bédard! L’effet Lara, c’est bien plus que juste chanter… c’est aussi se dépasser! » Voyez un extrait de l'émission ci-dessous.
Ne manquez pas ce moment inspirant, ce dimanche, dans L'Effet Lara à 21 h sur les ondes de TVA et sur TVA+.
