Jean-François Mercier apparaît aminci comme jamais dans les épisodes de la nouvelle téléréalité Sortez-moi d’ici!, que TVA lancera en ondes le dimanche 19 février prochain (après un petit jeu de chaise musicale dans sa grille-horaire). Lisez ici nos impressions sur le concept, qui place nos artistes dans des situations périlleuses en pleine jungle du Costa Rica.
L’humoriste et acteur s’étant fait plus rare publiquement dans les dernières années, d’abord en raison de la pandémie, puis parce qu’il complétait discrètement la tournée de son troisième one man show, En cachette – qui porte bien son titre! –, son apparence a encore fait davantage sursauter lors de ses passages sous les caméras dans les dernières semaines.
Aux dernières minutes d’une longue entrevue au sujet de Sortez-moi d’ici!, Jean-François Mercier s’est ouvert à Showbizz.net au sujet des changements opérés dans sa vie récemment et des répercussions sur son physique.
« On se fait vomir après chaque repas! », a-t-il d’abord blagué lorsque nous lui avons demandé le comment du pourquoi de sa perte de kilos.
Il a ensuite enchaîné sérieusement :
« Je pèse tout ce que je mange. Je fais ça depuis deux ans. Au début, pour voir ce que ç’allait donner. Puis, j’ai vu les résultats, et j’étais content. »
« À un moment donné, ça devient une habitude et une hygiène de vie. Maintenant, quand je ne pèse pas mes affaires, je reprends le poids perdu. J’estime encore très mal ce qu’est une portion... », a dépeint Jean-François Mercier.
L’homme résume ainsi ses nouvelles habitudes alimentaires : il mange n'importe quoi, mais en mesurant ses quantités.
« Je suis quelqu’un qui a faim, dans la vie. Mais je ne mange plus les quantités que je veux. Quand tu restreins tes portions, ça te donne faim, et tout goûte meilleur. Et d’avoir faim, pour un gars de mon âge, au propre comme au figuré, c’est une bonne chose. Ce sont les jeunes loups qui ont faim; pour un gars comme moi, avoir faim, c’est bon. »
L’artiste de 55 ans affirme par ailleurs que l’âge a joué un rôle dans son besoin de modifier son régime de vie.
« À 55 ans, le déclin est un peu plus apparent que quand tu as 40. À 40 ans, tu sais que tu n’es peut-être pas sur la bonne "track", mais tu n’en es pas trop conscient, parce que tu es encore pas mal en forme. À 55, tu le vois! »
Évidemment, son périple dans la jungle l’été dernier, pour le tournage de Sortez-moi d’ici!, où son alimentation était essentiellement composée de fèves et de riz, en quantités faméliques, a affecté son énergie autant que ses résultats sur la balance.
« Dans la jungle, j’ai perdu beaucoup de masse musculaire. Au début, je m’étais dit que j’allais m’entraîner là-bas; je pense que ç’a duré deux jours! On avait zéro énergie. Notre énergie allait à notre survie. Aujourd’hui, de la farine d’avoine, j’en mange encore, et du riz et des fèves, j’aime encore ça. Je ne suis pas écoeuré. J’en aurais seulement vraiment pris plus! »
« Mais si on ne nous prive de rien, on ne peut rien apprendre sur soi », a conclu un Jean-François Mercier très serein et fier de ses exploits à Sortez-moi d’ici!.
On verra de surcroît prochainement Jean-François Mercier dans une nouvelle série signée Kim Lévesque-Lizotte. Apprenez-en plus ici. Vous pouvez également voir la bande-annonce ici.
